朝から社員証を忘れて取りに戻ると、忘れ物が多い日でした。 時々、こういう日がどうしてもあるんですよね。 同僚の人が言うには、寝不足では？とのことですが、 そういえばこの頃夜中に熱くて起きることが多かったな…うん、それかも。 ちょっと対処が必要か…

うぎゃー。残業が続いてるー！ 難しい仕事をしているときに限って、飛込が入る。 まぁ、仕事ってそんなもんですよね。 さて主題の件。 そろそろジャンク系のフードが食べたくなってきてますが、土曜日まで我慢です。 今日は有酸素運動とストレッチだけ。 明…

工数見積もりミスって結構仕事が大変だった。 朝に一日の仕事予定を立てるのですが、今日も予定通りにいかなかったな。 なんとかなったからOKですが、もっと効率よく仕事したい… さて、昨日に引き続き、ダイエット強化週間2日目。 き、筋肉が悲鳴をたててる…

いろいろと頭が働かない一日だった。スイッチ切り替えれてないな。反省。 昨日の日記に記載した通り、今週は「ダイエット強化週間」として、頑張ろうと思います。 つきましては、実際にやったことをメモしていこうと思います。 今週だけね。 運動 HIIT（下項…

今日も晴天。 ということで、趣味の散歩の記録をしていこうと思います。 実は前々から職場の同僚の人に富山でおいしいカレーうどん屋を進められてたので行きたいと常々思ってはいました。 ちょうどいい機会なので、行先を富山に決定！

昨日の朝天気予報を見たときは雨だったけど、普通に晴天でした。 晴れる分には問題ないですが、もう勉強するって決めてたので、勉強に集中！ 午前中まではよかったのですが、午後になって集中が続かなくなりましたね。 精神力がないのかな… う～ん。こんなん…

久しぶりに定時上がり！ いろいろとして、早めに寝ようと布団に入った後に ふと「日記」を書いてないことに気づく。 あ、あぶねー。 少なくても6月後半は毎日日記をつけようと目標にしたのに、忘れるところだった。 今週はいろいろありすぎて、すごく長く感…

この頃、いろいろ忙しく残業が普通になっていると思い、今日は早く帰ろうと思い頑張って早く仕事を終わらせました！ そして、予定して仕事が早く終わった分、人のフォローとかしてたら結局残業してました！ あれ～？？ 残業が癖になってる…orz 明日は残業し…

いつの間にか、アクセス数が1000を超えておりました。 ただただ感謝です。 それとは別に、今日はいろいろと意見を貰えた一日でした。 前までは、なぜか指摘もらう度にイライラしていましたが、 今日は感謝だなと素直に思えるようになりました。 成長した…と…

今日は朝活できた点はよかったと思うが、主題の通りの反省点があると思った。 簡単に説明すると、 仕事で自分の仕事は予定通り進んでいたが、そちらに集中しすぎて 新人さんに対しての進捗確認を疎かになって、定時後の報告で遅れがあることに気づいて、 明…

昨日から少しダレすぎてるなと感じた一日でした。 ちょっと気合入れが必要かなと思いました。 さて、主題の話ですが 昨日、瘦せ飯「マグマ」をぼーっとする頭で作って、食べたときの話です。 マグマには干しシイタケを入れるのですが、残り少しだったので、…

ふふふ、主題の通りです。 昨日そんな無理したつもりはないけど、やっぱり無理しちゃだめですよね。 熱はないけど、ぼーっとしてます。 これを機に、見逃してたアニメと映画を見てダラダラ過ごしてました。 そのおかげで、だいぶよくなってきました。 明日か…

主題の通り。 今朝、起きてすぐに応用情報の勉強したときに「勉強計画の問題」に気づいてしまいました。 現在、午後試験のマーケティング部分の勉強をしているのですが、当初の予定より範囲が広く、今週終わるはずだったものが、このままでは終わりそうにな…

今日は朝一の予定確認の時には早く帰れると思ったんですが、途中急遽フォローが必要になり仕事が遅くなってしまった。 個人的にはもっとフォロー作業は早くできただろうと反省。 はい、反省終わり！（おい） 主題の件。 今年の7月に「うたわれるもの 二人の…

ふと、気が付けば6月がすでに半分終わってましたね。 半月の過ごし方を一度振り返るのもいいかもしれないと思い、ブログのこよみモードで記事一覧を見返してみました。 「6/2だけ寝落ちして、更新できてなかったなー」 「この時の反省は今対処しているなー」…

はい、また寝過ごしました。orz 前と同じ、会社に遅刻したわけではなく、朝活できなかった感じです。 二度寝してしまいました。 原因としては…以下の二つぐらいしか思いつかないです（汗） ・寝る前に朝にすることを決めてなかった。 ・…もしかしたら、寝不…

今日は昨日と変わってずっと座り作業でした。 さて主題の話ですが、 この頃、体重が増えたり減ったり、いわゆる停滞期？みたいな感じになってます。 モチベーションが上がりにくくなったので、筋トレ重視に移行して、体重は気にしない＋スタイル重視で頑張っ…

久々に立ち作業が多い一日でした。足がパンパンです。 さて、主題の件ですか、 今読んでる本に書いてあることです。 何を当たり前の事をと思う人がいるかもですが、 自分はこの話を聞いて、自分はどうかと、一度自分自身を見つめ直しました。 すると、自分は…

金沢の尾山神社付近を散歩…？してきました。 この「？」が何なのかは「続き」からどうぞ。 （少し長めです）

今日の日記。 朝起きて、すぐに天気予報を確認。 テレビ「今日は雨が降るかも」 → 自分「散歩はやめて、ジムで運動しようか」 そう予定をたてた後、資格（応用情報）の勉強を終わらせる。 そして早速、ジムに傘も持たずに歩いて向かう。 （この時点で「雨が…

いきなりな話ですが、 自分は15：00頃に「残業が2時間以上かかる」と判断すると、コーヒーを飲むようにしています。 （コーヒーを飲むことで「やる気」スイッチを上げる…気になっています） 今週はいろいろあって、二時間以上の残業が多く、ほぼ毎日15時にコ…

はい。主題の通り寝過ごしました。 ただ寝過ごしたといっても、会社に遅刻したわけではなく、 朝活ができない程度寝過ごした感じです。 何時も朝活では筋トレとウオーキングをして、会社に行く。 そして、帰宅した後に歩数が一万歩以上になるまで歩くという…

今日を思い返すと、いろんな人に相談することで助けられた。 自分のグダグダ説明で、いろんなアドバイス/指摘を貰えた。 ただただ感謝です！ そこで、思ったことは相談することは恥ずかしいことじゃないと再認識しました。 自分は人に説明する時にグダグダに…

題名の通り、文章を作成するスピードを上げることについて考えてみた。 自分は文章を書くのがどちらかというと嫌いです。 仕事でも、資料を書いている途中に「資料を作成する目的」を忘れて、迷走してしまう（＝まったく違うことを書いてしまう）ことが多い…

日記というか謎行動の記録です。 何故か昨日の夜にふとケーキを作りたくなってしまい、 8時頃に近くのスーパーで卵とホットケーキミックス粉とバナナを買い帰宅。 そして、上の材料＋プロテイン（ココア）を混ぜて、炊飯器に投入。 1時間ぐらいで完成。 時間…

今日は近場の白山地方を散歩してきました。 前までは、趣味は「ゲーム＞散歩」とゲームが主体だったのですが、 今は逆に散歩が主体になってます。 個人的にはいい傾向かなと思いました。 以下「散歩の計画」から「実際の散歩記録」です（長め）。

先週の散歩記録を書いてなかったので、 加賀散歩の記録をしてこうと思います。 山中温泉の「コオロギ橋」から「あやとり橋」まで歩いてみました。 川が綺麗で、景色も最高でした。 気持ちが生き返りました（？） 週一でこういう時間は大切にしたいと改めて思…

昨日も眠気に勝てずに眠ってしまったので、また朝から昨日の日記を投稿します。 水曜日から少し個人の理由で 睡眠時間がいつもより少なくなっていました。 そのせいかは不明でしたが、昨日の後半は仕事になってませんでした。orz やっぱり、寝ることは大事で…

昨日は普通に寝落ちしてしまった（汗） ということで、朝に昨日の日記を書こうと思います。 いきなりですが、自分はよく人の説明を間違って解釈することが多いです。 思い返してみると、人の説明を自分の都合のいいほうに解釈しているんですよね。 （もとも…

今日は仕事関係でイライラすることがありました。 イライラした理由は自分の失敗と他の人の言葉などがありますが、怒っていいことは何もない！ そこでイライラを納める方法が大事になります。 前までは一度心の中でぐちぐちとつぶやいておりましたが、 それ…