今日は昨日と変わってずっと座り作業でした。
さて主題の話ですが、
この頃、体重が増えたり減ったり、いわゆる停滞期？みたいな感じになってます。
モチベーションが上がりにくくなったので、筋トレ重視に移行して、体重は気にしない＋スタイル重視で頑張っていこうと思います！
あ、因みに昨日の「自分の話ばかりする」件についてですが、以下のように自己分析しました。
【原因】
わがまま/自己主張が激しい。
【対処】
感情をコントロールする。
いったん考えて口に出す。
書いてみて気づいたのですが、「どう対処する」まで考えてませんでした。
難しいな、自己分析。
明日も頑張ろう！
