問い合わせと、他責の問題フォローで 自分の仕事がまったく出来ないorz 昨日は帰って運動したら、日記を書く体力ありませんでした。 普段フォローしてくれてるので、喜んでフォローはしますが、 作成するプログラムは最低限の単体テスト/結合テストはした状…

今日は10時から能登散歩のために野々市から鳳珠郡能登町-九十九湾（つくもわん）遊歩道に向かいました。 休憩時間も入れて、大体3時間ぐらいかかりましたね。 めちゃくちゃ海が綺麗で、リラックスできました。 ただ、靴普通に濡れるので長靴/濡れてもいいサ…

昨日は普通に寝てしまい、日記書くの忘れました。 何時もより早く寝て、遅く起きました。 そのおかげか、「疲れが完全に取れた」と思える朝を迎えることができました。 体調管理できてると思ってたけど、できてなかったですね。反省。 今週は16時間断食に挑…

昨日も16時間断食を行ってたのですが、 寝る前までは確かに食べなかった。それは本当です。 でも、一度寝た後に目が覚めた時に朝だと思い込み、 おさかなソーセージを食べる。 そして、一息ついて時計を見る。 そこには「00：50」という表示。 (?_?) ← その…

今日朝起きて、ジムに行こうとしました。 ですが、主題の通り筋肉痛がひどく、有酸素運動のみの運動となりました。 腹筋あたりが特にやばいです（汗） でも、13時以降食べずにいるしいいかと言い訳してみたり… 今日も16時間断食を継続。 お、おなか減ったけ…

いきなり主題の話。 渡しの帰り道にマックがあるのですが、すげーポテト食いたいと思い、一瞬ドライブスルーに入りそうになったのですが、 「いやいや、今16時間断食してるやん！」 と思い直し、ドライブスルーをスルーして家に帰りました。 自分に勝ったぜ…

昨日は普通に日記つけるの忘れてしまった。orz そして、今日は仕事を進める毎に問題を発見して、永遠に終わらないのではないかと思う一日でした。 自分のところっていうより、他の人が担当している箇所でしたが… うん、慣れた作業こそ「確認は大切」と、人の…

起きて体重計に乗ったら、先週の日曜日より-2.2キロ減ってました。 一か月前と比べると…-3.7キロ！ 6月の目標「体重-5.0キロに届かず！！」orz 体重落としていくとどうしても減りにくくなるのは確かだけど、まだいけたはず！ ってことで、原因を考えてみた。…

お、終わった。 ダイエット強化日終わった！ 気持ちお腹周りが凹んだ気がする！ 明日、どれだけ体重が減ったのか楽しみです…いや、さすがに減ってるよね？ 今日は筋肉痛がひどいので、この後少し歩いて風呂に入って寝ます！ 明日はうまいもの食べるぞー！ 以…