昨日は普通に寝てしまい、日記書くの忘れました。 何時もより早く寝て、遅く起きました。 そのおかげか、「疲れが完全に取れた」と思える朝を迎えることができました。 体調管理できてると思ってたけど、できてなかったですね。反省。 今週は16時間断食に挑…