おっさんの挑戦記録

おっさんの挑戦記録を書いてます。

2022-06-29から1日間の記事一覧

ダイエット強化週間3( 日記 2022/06/29 )

うぎゃー。残業が続いてるー! 難しい仕事をしているときに限って、飛込が入る。 まぁ、仕事ってそんなもんですよね。 さて主題の件。 そろそろジャンク系のフードが食べたくなってきてますが、土曜日まで我慢です。 今日は有酸素運動とストレッチだけ。 明…