いろいろと頭が働かない一日だった。スイッチ切り替えれてないな。反省。 昨日の日記に記載した通り、今週は「ダイエット強化週間」として、頑張ろうと思います。 つきましては、実際にやったことをメモしていこうと思います。 今週だけね。 運動 HIIT（下項…