この頃体重の減りが緩くなった気がする話

題名の通り、この頃体重の減りが緩くなったと感じてます。

でも、この体重で停滞はないな。

実際ちょっとは減ってるし。。。

多分運動強度に体が慣れてるのかしれませんね。

でもこれ以上強くすると膝が死ぬので、目標達成できる程度に継続して頑張ってみます(｀･ω･´)ゞ

明日はちょうど筋トレ休みなので、ついでにサウナに行ってきます！

滅茶苦茶短いですが、また明日。